Kehonkoostumusmittaus on ihanteellinen tapa seurata omaa kehitystä, sillä rasvan vaihtumista lihasmassaksi ei ainakaan vaaka yksin kerro. Mittaus suoritetaan vaatteet päällä ja paljain jaloin.

 

Saluksen PT huoneessa sijaitsevan Tanita mittauslaitteen avulla saadaan vaivattomasti ja luotettavista tietoa omasta kehosta:

• Paino (kg)

• Rasvaprosentti

• Kehon rasvaton massa (kg)

• Lihasmassa (kg)

• Perusaineenvaihdunta (kcal)

ja paljon muuta! Tulokset saat selkeänä, tulostettuna väriraporttina.

​

Mittausta suositellaan n. puolen vuoden välein, jotta kehitystä on helppo seurata.

​