Tunti- ja ohjaajamuutokset syksyllä


  • To 6.10. PowerMethod on peruttu

  • Pe 7.10. klo 9.50 Reisi-vatsa-pakaran ohjaa Kristiina. Senioriryhmät ohjaa Jonna, paitsi klo 8.00 ryhmän ohjaa Mia.

  • Ti 11.10. klo 10.45 Toiminnallisen treenin ohjaa Sini


SYYSLOMAVIIKON (VKO 42) TUNTIMUUTOKSET

  • Ma 17.10. klo 17.10 Muokkauksen tilalla on Reisi-vatsa-pakara, ohjaajana Juuli. Klo 17.15 Lämpö Venyttelyn ohjaa Tanja. Klo 19.00 PowerMethodin ohjaa Jonna.

  • Ti 18.10. klo 10.45 Toiminnallisen treenin ohjaa Jonna. Klo 17.00 Salus Fitin ohjaa Elisa. Klo 19.00 Afro Dancen tilalla on Sh´bam, tunnin ohjaa Emilia. Pilates on peruttu.

  • Ke 19.10. aamun Keppijumpan ja Coren ohjaa Johanna

  • To 20.10. illan Reisi-vatsa-pakaran ja Venyttelyn ohjaa Hanne

  • Su 23.10. klo 18.00 Bodyattackin ohjaa Hanne


  • Ma 14.11. ja 21.11. Tempo Spinningin ohjaa Meri

  • To 17.11. ja to 24.11. Teho Muokkauksen tilalla on Circuit. Tunnit tuuraa Elisa ja ne on kestoltaan 50´.

  • To 1.12. aamun PowerMethodin tilalla on Toiminnallinen treeni, tunnin ohjaa Meiju. Meiju ohjaa myös aamun venyttelyn.