Personal Trainer (PT) auttaa sinua pääsemään terveellisemmän ja liikunnallisemman elämän alkuun. Voit halutessa pudottaa painoa ja nauttia liikunnasta, sekä samalla kehittää kuntoasi sinulle sopivilla harjoituksilla. Lähde ulos lenkkeilemään, tai tee sinulle sopivaa lihaskuntoharjoittelua tai opettele uusia liikunta muotoja yhdessä Personal Trainesi kanssa. Harjoittelu suunnitellaan yksilöllisesti tavoitteesi mukaan ja saat henkilökohtaista ohjausta jokaisella tapaamiskerralla.
Personal Trainer on sinua varten, joka kaipaat ja koet ansaitsevasi henkilökohtaisempaa palvelua. Onko haasteenasi nousta portaat hengästymättä tai juosta maraton. Kiristääkö vaatteet ja omat keinot eivät riitä saamaan tulosta. Tarvitsetko treeni kaveria ja ihmistä joka kuuntelee sinua ja ohjaa uuteen alkuun?
Soita Personal Trainerille puh. 050-313 1331 tai lähetä yhteydenotto pyyntö
e-mail trainer@kuntosalus.fi , ja sovitaan tapaaminen.
Miksi henkilökohtainen Personal Trainer?
- Saat palautetta harjoittelusta
- Ohjaa sinulle uusia liikunta muotoja
- Kannustaa sinua painonhallinnassa ja neuvoo ravitsemuksessa
- Testaa sinut tarvittaessa tavoitteiden mukaan
- Saat tietoa kunnostasi ja neuvoo miten harjoitella
- Saavutat tavoitteesi helpommin
- Varmistaa liikunnan säännöllisyyden
- Harjoitukset ja liikkeet tehdään oikein sekä turvallisesti
- Kannustaa sinua huolehtimaan liikkumisesta ja itsestäsi
- Innoittaa sinua uusiin haasteisiin
- Suunnittelee sinulle sopivat harjoitteluohjelmat
- On aidosti kiinnostunut sinun hyvinvoinnistasi
Personal Trainerit ovat aina koulutettuja ammattilaisia ja saat aina henkilökohtaista palvelua.
Personal Trainer yhdessä kaverin tai pienen ryhmän kanssa.
Personal Trainerilta saat saman tuen ja ohjauksen kuin yksilövalmennuksesta. Harjoittelu tapahtuu pareittain tai ryhmässä. Yhdessä tekemisessä ystävät auttavat eteenpäin ja kannustavat lisäpotkulla hyvässä hengessä mukana.
Lisätietoja saat puhelimitse 050-313 1331 tai sähköpostitse trainer@kuntosalus.fi
